Deze website maakt gebruik van cookies om de benodigde functionaliteit van de website te bieden en om uw ervaring te verbeteren. Door gebruik te maken van onze website, gaat u akkoord met ons privacybeleid.
Close
Doorzettingsvermogen is het gouden woord in deze sport.
Menu
Home
Leden aanmelden
Leden registratie
oefeningen
promoties
online shop
Gouden combinaties
Trainingsschema's
Soorten split schema's
Volg ons:
Recepten
Smoothies
Functie van je spiergroepen
Anatomie
Body type
Wist je dit ?
Contact
Meer pagina's
Rug
Assistent chin up
Seated cable low row
Reverse bent over row
Front Lat pulldown
Stiff legged deadlift
Back raise
( hyperextention)
T bar row
Straight arm pulldown
Back extension
( Machine )
Chin up
Assistent pull up
Barbell bent over row
One arm dubell row
Barbell good-morning
